Tak jak wiecie, staramy się zdrowo odżywiać, a także zarażać tym wszystkich naszych bliskich. Jest to bardzo ważne – wiadomo – dla naszego zdrowia, ale także dla samopoczucia. Kiedy odpowiednio ustalimy sobie jadłospis nie będziemy się czuli ociężali tak jak po zjedzeniu jakiegoś fast fooda.