Duża grupa lekarzy w wielu przypadkach powtarza, że by zadbać o tężyznę fizyczną i cieszyć się akceptowalnym spokojem zespolonym z brakiem choróbsk, należy zatroszczyć się o ruch fizyczny a także stosowną dietę. Dzisiaj skoncentrujmy się na drugim zagadnieniu, czyli na diecie.
Czytaj więcej: Jarzyny i owoce - sposób żywienia dzieci i dorosłych