Wszyscy którzy mają dzieci zdają sobie sprawę, że trudno jest ugotować danie które pociecha zje chętnie. Co nie tylko będzie zdrowe, ale jednocześnie po prostu będzie mu smakowało. Dzieciaki mają najczęściej krótką listę potraw, które chętnie zjedzą. Odzwierciedla się to również w kartach w punktach gastronomicznych – gdzie odrębną pozycją są potrawy specjalnie dla dzieci.
Zatem jakie są ukochane smaki maluchów? Oprócz tego że dzieciaki uwielbiają słodycze i mogą je jeść w każdej ilości, każdy z nas ma wiedzę – że nie są one zbyt zdrowe ani pełne w witaminy. Wpływają również kiepsko na zęby u dziecka. Jest natomiast trochę wartościowych przysmaków, które Twój maluch na pewno chętnie zje.
marki spożywcze dwoją się i troją, by oferować smakołyki owocowo warzywne, które będą smakowały tak, żeby dziecko samo chciało po nie sięgnąć. Mówimy tu o rożnego rodzaju cukierkach i lizakach – z nadzieniem witaminowym. Istnieją również owocowe przecierki i soczki, które jakże są polecane dzieciom.
A jak jest w kwestii obiadów? Jest kilka sprawdzonych dań. Niemal każde dziecko lubi spaghetti! Pizza również jest takowym daniem, po które sięga prawie każdy opiekun. Warto natomiast spreparować ją samodzielnie w domu, by mieć pewność jakie produkty do jej zrobienia zostały użyte. Można przeforsować na niej różne warzywa – pomidory, paprykę a nawet szparagi!
Dobrym sposobem są również zupy, przede wszystkim te przecierane. Gdy zblendujemy dane produkty, nawet na przykład por – dziecko najprawdopodobniej nie rozróżni poszczególnych składników i chętnie spałaszuje zupkę jako całość. Również desery możemy samodzielnie przygotować w zdrowy sposób.
Istotny jest również atrakcyjny sposób podawania dania, ponieważ maluch częstokroć „je oczami”. Jeżeli jedzenie wygląda atrakcyjnie i w dobrze kojarzący się dla malucha sposób, jest duża szansa, że nie będzie protestować! Dzięki takowym zabiegom zdołamy dostarczyć dzieciom potrzebnych do zdrowego wzrostu składników.