Czas urlopów rozpoczęty. Większość osób w czasach pandemii planuje swoje wakacje w Polsce. Jest to idealne rozwiązanie, aby nie musieć daleko jeździć i nie martwić się o dodatkowe testy na koronawirusa.
Czytaj więcej: Czy na wakacjach można zdrowo zjeść?
Niejeden z nas z pewnością słyszał nieraz, jak istotna jest zrównoważona dieta. Z mediów dobiegają nas hasła, że trzeba baczyć na to co spożywamy, że warto jeść jedzenie obfite w minerały, a równocześnie planować nieduże i cykliczne posiłki. Co jest także istotne nie licząc tego jak jemy? Jakie czynności powinniśmy podjąć, aby wzmocnić wybraną dietę?
Czytaj więcej: Jak jeść zdrowo, gdy chorujesz na cukrzycę. Zadbaj także o inne sfery poza kuchnią
W dzisiejszym czasie przebywanie w puszczy łączy się z potrzebą zorganizowania fachowego ekwipunku pozwalającego na przeżycie udanych chwil w otoczeniu zieleni. Obozy na łonie natury są wyśmienitym sposobem, aby spróbować swoich sił w tym temacie. Przy dydaktycznej otoczce, dorośli i dzieci mogą obeznać się jak wydzielać racje żywnościowe, a co więcej jak posługiwać się finką, lub latarką taktyczną. Opiszemy w kilku słowach jak przebiega harmonogram dnia na biwaku.
Czytaj więcej: Jak przygotować pyszne dania na ognisku? - Czyli poradnik gotowania w niecodziennych warunkach